See how my therapy worked & transformed people's lifes from around the world.
from AustraliaMARTA
Marta
from United States of AmericaILONA
from United KingdomANDREEA
from HungaryNORA
from United States of AmericaCARMENE
from RomaniaLAVINIA
from RomaniaLAURA
from RomaniaDORIN
Dragă Ana, nu pot decât să-ți mulțumesc pentru tot ceea ce ai făcut pentru mine…terapia ta m-a ajutat foarte mult…am reprins încredere în mine, sunt alt om…m-ai ajutat să mă cunosc mai bine…viața mea s-a schimbat total datorită ție, tu ai reușit sa-mi descoperi adevărata personalitate…eram praf, dar nu îmi dădeam seama…nu realizam în ce stare sunt pentru că începuse sa mi se pară normal…starea mea de anxietate a dispărut complet…nici tu nu îți dai seama cât de mult bine mi ai făcut…felicitări pentru tot ceea ce faci!!!
from RomaniaANAMARIA
Draga Ana , încep prin a-ți mulțumi pentru tot ..povestea mea începe prin recunoștința mea fata de Ana ! Ana m-a ajutat într-o perioadă grea din viața mea , extrem de grea , de câțiva ani nu înțelegeam ce se întâmpla cu mine. Totul a început acum câțiva ani când, într-o seara mi-a venit rău din senin, simțeam că mor și de atunci am rămas cu frica. Frica de a merge pe stradă singură; mai ales frica de a rămâne acasă singură și orice frica …când mergeam inclusiv la magazin .. și când făceam ceva și trebuia să fiu singură, aveam palpitații mari. Eram într-o beznă totală , am cunoscut-o pe Ana și după terapia cu ea .. am plecat la munte , ceea ce eu numai făcusem de 5 ani , să plec atât de departe! Acum plec la munte , pe stradă cu nepoțica să o plimb, fac plimbări prin pădure și așa mai departe ! Sunt super fericită și Anei ii voi fii mereu recunoscătoare , eram într-o bezna totală iar acum sunt mult mai bine: mă aranjez , ies afara , mă duc pe la rude fără a mai simiți frica , și când mi se mai întâmpla să simt ceva , mă gândesc la cuvintele Anei și când fac asta mă liniștesc ! O recomand pe Ana cu tot dragul !
Tulburarea de panică descrie sentimente de anxietate, stres și panică ce apar în mod regulat sau în orice moment, aparent fără un motiv anume. Acest lucru poate duce la atacuri de panică bruște și repetate, de frică intensă și disconfort, care atinge un apogeu în câteva minute și au asociate simptome fizice severe. Panica este cea mai severă formă de anxietate. Un atac de panica poate fi foarte înspăimântător. Clienții mei îmi descriu ce cred ei că a declanșat atacul de panică, însă acela este doar un trigger la ceva mai vechi. Cei care trec prin aceste stări încearcă să oprească disconfortul, eliminând situațiile care cred ei că declanșează aceste stări. Și uite așa, începem să ne micim lumea în care trăim. Evităm spațiile publice, nu ne mai vizităm prietenii, nu mai mergem la concerte, la cumpărături, nu mai zburam cu avionul…și așa mai departe. Lumea noastră se tot restrânge, se tot restrânge dar problema este că anxietatea crește! Și crește…. și creste…. și la un moment dat ajunge mai mare decât tine, pentru că îți controlează viața.
Anamaria a venit la mine cu aceste simptome, de anxietate, de panică. Nu înțelegea ce se întâmplă cu ea și nici măcar nu realiza că acea ”frică”, este de fapt o panică.
Am identificat împreună care este cauza acestor credințe nebenefice întipărite în subconștientul ei și am îndepărtat această credință.
La 2 luni de la terapie, Anamaria și-a reluat viața, îți trăiește viața așa cum dorește, fără niciun gând limitativ.from RomaniaALINA
from RomaniaAdrian
Adrian a intrat la mine în cabinet cu speranța că metoda pe care o folosesc eu în terapie, il poate ajuta și pe el. Avusese câteva atacuri de panică, anxietate generalizată, o ușoară ipohondrie și început de depresie.
Mi-a acordat încrederea lui și astăzi îmi scrie:
”Dragă Ana, țin să îți mulțumesc pentru tot ajutorul și încrederea acordată. Am ajuns la tine la îndrumarea unui prieten, într-o perioadă dificilă din viața mea, având momente de anxietate, depresie și ipohondrie. Orice știre negativă era un moment de panică pentru mine! Am ascultat înregistrarea, simțind o relaxare ieșită din comun, starea mea de spirit s-a schimbat radical în bine.
O recomand cu drag pe Ana, cu ajutorul și metoda ei pot spune că revin la viața de dinainte, când nu știam ce înseamnă panica, anxietatea și depresia.
Terapia m-a ajutat să fiu mai pozitiv, am deprins încredere în mine! Zi de zi încerc să îmi descopăr adevărata personalitate! ”
from RomaniaALEXANDRU
Ascultand un podcast al Anei despre anxietatea, m-am regăsit cu intru totul în probleme prin care ea a trecut, și m-am decis sa ii scriu. Inițial am fost sceptic și recunosc am avut multe dubii despre cum poți rezolva totul doar intr-o ședința, nu are cum, însă am decis sa încerc.
A fost cu siguranță una dintre cele mai bune decizii, deoarece sedința cu Ana a fost cu totul altceva decât ce am făcut pana acum, o cu totul alta abordare fata de relația terapeut – pacient, unde am discutat în detaliu despre lucrurile care doresc sa le rezolv, cum le putem rezolva încă dinainte sa începem sesiunea propiu zisa. Ana a acordat o atenție cu totul deosebita asupra lucrurilor care încerc sa le rezolv și cauza acestora.
Sedinta a fost cu intrutotul despre mine, nu despre ce psihologii, psihiatri sau experții în domeniu cred, aceste lucruri le poti citii singur din cărți.
Am reușit în preț de câteva ore sa trecem prin o mare parte din problemele din trecut și sursa anxietăți la un nivel mult mai profund. Metoda clar funcționează și Ana prin experiența propie poate ajuta pe oricine sa revină rapid, eficient la normal sau pe drumul de rezolvarea a acestor probleme.”
